कोटपूतली के राजकीय सरदार उच्च माध्यमिक विद्यालय में योग शिविर का आयोजन किया गया। योग गुरु पूरणमल यादव ने परीक्षा के समय तरोताजा रहने के लिए एवं तनाव मुक्त और एकाग्रता बढ़ाने के लिए विद्यार्थियों को विभिन्न योग क्रियाओं का अभ्यास करवाया।
योग गुरु ने बताया कि ओम का उच्चारण एवं नियमित व्यायाम से हम शरीर में विभिन्न बीमारियों से मुक्ति पा सकते हैं। हमें नियमित कार्यों में कुछ समय निकालकर योग का अभ्यास करना चाहिए। योग गुरु ने अनुलोम विलोम, कपालभाती, भ्रामरी, ओम का उच्चारण, ध्यानयोग व हास्य क्रियाएं आदि का अभ्यास करवाया गया। इस दौरान रामावतार यादव, दिलीप सिंह, सुखलाल यादव, गुरूदयाल यादव, दीपक चन्द सेन संहिता अध्यापक एवं छात्र उपस्थित रहे।
*तहलका डॉट न्यूज*
